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Soutien et écoute psychologique : osons demander

Docteur Didier Potier, Conseiller médical de la Mutuelle Saint-Martin
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Nous n’avons pas tous des capacités de résistance physique identiques. Il en est de même pour nos résistances morales. En cette période de pandémie avec ses nombreuses conséquences : mauvaises nouvelles, isolement, difficultés de toutes sortes, avenir incertain… nos capacités à vivre (à survivre même pour certains) sont parfois mises à mal. Cela peut se traduire par de nombreux symptômes : une irritabilité, des crises d’angoisse, des troubles du sommeil, des difficultés à assurer le quotidien, des variations de poids inhabituelle, une consommation excessive d’alcool…

Osons demander de l’aide, ce n’est pas un aveu de faiblesse. Cherchons une oreille bienveillante et rassurante. Ce peut être un ami, un parent mais aussi un professionnel : son médecin généraliste, un psy.

La Mutuelle Saint-Martin permet aussi d’être mis en relation téléphonique avec un psychologue clinicien à travers la garantie Soutien psychologique .

Numéro d’appel et modalités ci-dessous ou en cliquant ici :

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