Santé des prêtres : découvrez le Parcours Vitalité

L’association Chemins d’Humanité propose le PARCOURS VITALITÉ à destination des prêtres en activité : « prendre soin de soi pour prendre soin des autres et exercer son ministère sereinement ».

Pourquoi le Parcours Vitalité ?

La santé et le bien-être sont des enjeux importants pour tous, y compris pour les prêtres en activité. Il leur faut concilier un rythme de vie trépidant lié à l’exercice de leur ministère et la recherche d’un équilibre permettant de rester en forme au fil des années.

Le Parcours Vitalité permet de prendre conscience de l’intérêt à préserver sa santé en adoptant de bons réflexes pour la vie quotidienne et encourage à pratiquer une activité physique : de la marche au jardinage ou à la pratique régulière d’un sport, il est important de trouver une activité adaptée à ses goûts et ses capacités.

Ce parcours est ouvert à tous les prêtres en activité, quelle que soit leur forme physique.

Comment se déroule un Parcours Vitalité ?

Le parcours se répartit en 3 modules d’une semaine répartis sur 12 mois : 5 jours en résidentiel du lundi au vendredi midi, en pension complète.

Les 1^er et 3^e modules ont lieu au cœur du Puy de Dôme, à Clermont-Ferrand, sur le site de la Gauthière, propriété de l’association sportive montferrandaise créée par Marcel Michelin en 1911. Le 2^e module se déroule sur la côte basque, à St Jean-de-Luz et ses environs.

Les temps sont variés et permettent de :

évaluer sa forme, puis faire le bilan « à 1 an »,
obtenir des recommandations ciblées pour retrouver/ garder une bonne santé,
s’informer et se former sur des thématiques liées à la santé : nutrition/diététique, gestion du sommeil, stress, etc.
s’aérer, se détendre, profiter de la nature, goûter et découvrir des sports.

Tous les détails sur le Parcours Vitalité en cliquant ici.

Quelques paroles de participants

“Je prends conscience qu’en 25 ans de sacerdoce, c’est la première fois que je prends soin du corps”
“Ce Parcours vient à point nommé : fatigue, dépression…”
“J’ai pris des décisions : je fais du vélo (à assistance électrique).”
“J’apprends des techniques pour l’alimentation, le sommeil…”
“ Content de faire le point sur ma santé : je suis en meilleure santé aujourd’hui qu’il y a 1 an.”
“Cela élargit notre regard et nous est utile, pour nous et pour notre mission.”
“Mes paroissiens accueillent très favorablement et m’encouragent à suivre cette proposition dans la durée.”

Informations pratiques

Pour s’inscrire, il est demandé :

une forte motivation et un engagement à une complète assiduité sur les 3 modules du parcours,
d’avoir (de préférence) moins de 65 ans,
l’accord de l’Évêque / Vicaire Général.

Frais

Une participation forfaitaire est demandée pour la totalité du programme : 900 euros à verser dès l’inscription.
Sont compris : tous les frais pendant les 3 semaines, du dimanche soir (ou lundi matin) jusqu’au vendredi après-midi (hébergement en pension complète, formation, activités, déplacements pendant la semaine…)
L’acheminement vers le lieu des modules (Clermont-Ferrand, St Jean de Luz) reste à la charge du participant.